Summer
Course name Steps to Better Sleep
Course date 01.06.2023 - 31.07.2023
Institution Karelia University of Applied Sciences
Course language Finnish
Credits 1 ECTS credit

Teacher Anu Pukki
Email
Available for open UAS Chargeable
Level Bachelor

Queries related to enrolment practices
Enrolment period 13.03.2023 - 14.05.2023
Implementation plan
Enrol
OPEN UAS Enrolment
Course enrolment info

Steps to Better Sleep

01.06.2023 - 31.07.2023

Course description

Osaamistavoitteet

  • Osaat tehdä pieniä uniterveyttä edistäviä kokeiluja

Sisältö

  • Oma uniterveys
  • Mielenhallinta
  • Palautuminen
  • Ravitsemus
  • Fyysinen aktiivisuus

Assessment criteria

Arviointiasteikko Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteerit Jatkuva arviointi (kokeilujen suorittaminen). Moduulien testaa tietosi kysymykset suoritettu hyväksytysti.

Course way of working and time table

Opinnot toteutetaan kokonaan verkko-opintoina, jotka opiskelija voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulunsa mukaan.

Course enrolment info

Käytä ilmoittautumistiedoissasi ammattikorkeakoulusi sähköpostiosoitetta.

Opintojaksolle ei voi ilmoittautua ilmoittautumisajan päätyttyä.