Non-stop
Kursnamn Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Kehon rakenne ja toiminta
Kursdatum 10.01.2022 - 20.02.2023
Yrkeshögskolan Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Kursens språk Finska
Studiepoäng 5 SP

Bransch Hälsa och välmående HUB
Lärare Xamk lehtori
Email
För öppna YH studenter Avgiftsfri
Nivå YH

Frågor relaterade till registreringspraxis
Anmälningstid 22.11.2021 - 18.12.2022
Kursförverkligande
Anmälning
ÖPPNA YH anmälning

Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Kehon rakenne ja toiminta

10.01.2022 - 20.02.2023

Beskrivning

Tavoitteet: Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen. Sisältö: Teemat: Elämäntapamuutoksen todelliset perusteet eli kuinka elimistömme toimii normaalisti sekä kuormituksen alaisuudessa; Ihmisen anatomia, fysiologia sekä kuormitusfysiologia

Förkunskapskrav

Bedömningskriterier

Loppukokeen kokeileminen on pakollista, mutta vaikka sitä ei läpäise, voi kurssista saada 4op sekä HYV. merkinnän jos on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen.

Numeerinen arvostelu alkaa kun on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen sekä saa loppukokeesta vähintään 60% pisteistä oikein.

Arbetsformer och schemaläggning

Opiskelumateriaalit koostuvat n. 20h videoluentoja, näiden luentojen PDF-materiaaleista, luentojen ladattavista audiotiedoista sekä kurssin aihealueeseen liittyvistä tehtävistä.

Kaikki kurssin materiaalit aukeavat välittömästi kirjautumisen yhteydessä ja ne voi käydä läpi oman aikataulun mukaan opiskeluajan puitteissa.

Kurssiin kuuluu yksi vapaaehtoinen välitentti sekä kurssin lopputentti. Lopputentti suoritetaan verkkokokeena, siinä ei ole aikarajaa ja kokeilukertoja on yksi.

Info

Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op). Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 2: Voimaharjoittelu, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 3: Ravitsemus ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 4: Pysyvän muutoksen toteuttaminen.

Mer information

Opiskelijoilla on mahdollista aloittaa opinnot 10.1.2022 alkaen. Suoritusaika 2kk. Opiskeleminen tapahtuu 100-prosenttisesti verkossa.

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 18.12.2022.