Voiko iäkäs henkilö tulla vielä notkeaksi?
Kannattaako kahvakuulaharjoittelu?
Kurssilla opit tietämään liikunnan vaikutuksista ikääntyneen toimintakykyyn.
Opintojakso muodostuu verkko-opinnoista sisältäen tehtäviä ikääntyneiden toimintakyvystä, liikuntasuosituksista ja eri liikuntamuodoista. Opiskelija toteuttaa liikuntaa oman ns. seniorikumppanin kanssa. Tehtävät raportoidaan Moodlessa.
Opintojaksolle hyväksytään opiskelijat ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautumisessa on käytettävä oman ammattikorkeakoulun sähköpostiosoitetta.
TAMKin omat opiskelijat ilmoittautuvat TAMKin opintojaksoille Pakin kautta.