Toimiva lantionpohja

Opintojakson kuvaus

Osaamistavoitteet

Oletko kiinnostunut lantionpohjan toiminnasta ja toimivan lantionpohjan merkityksestä hyvinvoinnille, terveydelle ja toimintakyvylle? Opintojaksolla tutustut lantionpohjan anatomiaan ja toimintaan sekä toimivan lantionpohjan kriteereihin. Saat opintojaksolta myös vinkkejä oman lantionpohjasi hyvinvoinnista huolehtimiseen.

• Osaat lantionpohjan lihasten anatomian ja toiminnan perusteet
• Osaat kuvailla lantionpohjan merkityksen osana hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä
• Tiedät keinoja, joiden avulla voit tukea lantionpohjasi hyvinvointia

Sisältö

• Lantion luisen rakenteen ja lantionpohjan lihasten anatomian perusteet
• Toimiva lantionpohja ja sen merkitys hyvinvoinnille, terveydelle ja toimintakyvylle

Edeltävyysehdot

Opintojakson on suunniteltu katsaukseksi lantionpohjan merkitykseen ja toimintaan. Opintojaksolle voi osallistua ilman aiempaa tietoa ihmisen anatomiasta tai fysiologiasta.

Arviointikriteerit

Arviointiasteikko

Hyväksytty / Hylätty

Opintojakson työskentelytavat ja aikataulutus

Opinnot toteutetaan kokonaan verkko-opintoina, jotka opiskelija voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulunsa mukaan.

Opintojakson tiedot

Tarvittava materiaali löytyy opintojakson Moodle-oppimisympäristöstä, ja tarkemmat ohjeet opintojakson suorittamiseen löydät opintojakson Moodlesta. Opintojaksolla oppimista arvioidaan testeillä, jotka voit suorittaa oman aikataulusi mukaisesti.

Ilmoittautumistiedot

Kun kotikorkeakoulusi käyttää ristiinopiskelupalvelua (RIPA), ilmoittaudu opintojaksolle korkeakoulusi Pepin/Pakin kautta.

Jos ristiinopiskelupalvelu ei vielä ole kotikorkeakoulusi käytössä, tee ilmoittautuminen opintojaksolle sivun yläosasta löytyvällä ilmoittautumislomakkeella. Käytä ilmoittautumistiedoissasi ammattikorkeakoulusi opiskelijasähköpostiosoitetta.

Ethän ilmoittaudu molempien ilmoittautumiskanavien kautta! Opintojaksolle ei voi ilmoittautua ilmoittautumisajan päätyttyä.

Opiskelijat hyväksytään opintojaksolle ilmoittautumisjärjestyksessä ilmoittautumisajan päätyttyä.