Voi hyvin – Sosiaalinen hyvinvointi ja mielenterveys

Beskrivning

Tavoitteet:

Opiskelija

• tulee tietoiseksi perhetaustan vaikutuksesta hyvinvointiin ja mielenterveyteen
• ymmärtää sosiaalisten suhteiden ja erilaisuuden hyväksymisen vaikutuksen hyvinvointiin ja mielenterveyteen
• kykenee hahmottamaan osallisuuden ja yhdenvertaisuuden edistämisen mahdollisuuksia oman alansa näkökulmasta
• tuntee tunnetaitojen periaatteet
• tietää, miten voi edistää mielen hyvinvointia ylläpitäviä ja edistäviä toimintatapoja
• ymmärtää myötätuntouupumuksen ja sijaistraumatisoitumisen prosessin ja kykenee tunnistamaan tapoja niiltä suojautumiseen
• pystyy tunnistamaan traumaattisia kriisitilanteita, yksilöllisiä reaktioita niihin ja kriiseiltä suojaavia tekijöitä
• tietää mielenterveyden ja hyvinvoinnin toimintajärjestelmän suomalaisessa sosiaali- ja terveydenhuoltojärjestelmässä

Sisältö:

• Perheen, yhteisön ja yhteiskunnan vaikutus hyvinvointiin ja mielenterveyteen
• Sosialisaatio, sosiaalisen pääoman ja osallisuus
• Erilaisuuden hyväksymisen ja yhdenvertaisuuden edistäminen
• Suojaavat sosiaaliset verkostot
• Henkilökohtaiset vahvuudet ja psykologinen joustavuus
• Tunnetaidot
• Myötätuntouupumus ja sijaistraumatisoituminen
• Suojautuminen myötätuntouupumukselta ja sijaistraumatisoinnilta
• Kriisien tunnistaminen ja hallintataidot
• Sosiaalisen hyvinvoinnin ja mielenterveyden edistäminen sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujärjestelmässä

Bedömningskriterier

Oppimispäiväkirja (asteikolla 0-5). Moodle-keskustelu voi nostaa tai laskea numeroa yhdellä arvosanalla.

Arviointikriteerit – tyydyttävä (1-2)

Opiskelija osaa:

• osoittaa perehtyneisyyden alan tietoperustaan
• erottaa arkitiedon tutkitusta tiedosta
• käyttää oikein useimpia alan käsitteitä
• tunnistaa omia vahvuuksiaan ja kehittymistarpeitaan
• osoittaa saavuttaneensa ydinosaamisen tavoitteet

Arviointikriteerit – hyvä (3-4)

Opiskelija osaa:

• etsiä näyttöön perustuvaa tietoa monipuolisesti
• käyttää alan käsitteitä laaja-alaisesti
• perustella toimintaansa johdonmukaisesti
• osaa toimia tavoitteellisesti ja kehittää itseään

Arviointikriteerit – kiitettävä (5)

Opiskelija osaa:

• käyttää ja arvioida kriittisesti näyttöön perustuvaa tietoa
• soveltaa alan käsitteitä ja tietoa laaja-alaisesti
• arvioida ja soveltaa vaihtoehtoisia ratkaisuja päätöksenteossaan
• osaa toimia tavoitteellisesti ja kehittää itseään

Arbetsformer och schemaläggning

Kurssi on täysin Moodlessa tehtävä etäkurssi. Moodlessa viikkotehtäviä (keskustelualue pienryhmässä viikkomateriaalista). Oppimispäiväkirja.

Kurssi koostuu viidestä viikosta. 1. viikko: hyvinvointi ja sen taustatekijät

2. viikko: stressinhallinta ja ongelmienratkaiseminen

3. viikko: tunne- ja ajattelunhallintataidot TAI kriisit

4. viikko sosiaalisuus TAI kriisit

5. viikko: oppimispäiväkirjan palautus